5a Jornada - Leoas (5) VS Santa Iria (6)

Olá a todas/os!

No sábado passado as nossas Leoas receberam o Santa Iria, outra das equipas a subir e a estrear-se na 1ª Divisão esta época. Já na época passada o primeiro jogo com esta equipa revelou-se mais difícil que o esperado, embora na altura as nossas Leoas tenham conseguido o empate, não obstante terem estado sempre atrás do marcador. Desta vez, a história revelou-se um pouco diferente e, no final, amarga.

Desde o início que as visitantes entregaram o controlo do jogo, jogando sempre atrás do meio campo e apostando forte no contra-ataque adiantando-se no marcador por 3 vezes, até que as nossas Leoas conseguem o primeiro golo por intermédio de Pita fixando-se o resultado ao intervalo em 1-3.

Na segunda parte as Leoas entraram dispostas a virar o jogo, o que conseguem, chegando ao 4-3 com mais um golo de Pita e dois de Rolo. No entanto, foi sol de pouca dura, já que as visitantes quase na jogada seguinte, aproveitando um desentendimento no nosso ataque conseguem uma rápida e eficaz transição ofensiva que restaura o empate. No seguimento da quebra de concentração das nossas Leoas, o Santa Iria marca por mais duas vezes. Já perto do final, Pita faz o hat-trick reduzindo para 5-6, não chegando este feito individual para conseguir superar esse resultado que fixou o marcador final.

Este tem sido um campeonato com algumas  surpresas para todas as equipas, umas melhores e outras piores e, embora haja uma maior proximidade pontual entre as equipas, a verdade é que as nossas Leoas, depois da excelente exibição com o Benfica, têm revelado dificuldade em alcançar a consistência necessária para se manterem mais acima na tabela. No entanto, a confiança em toda a equipa não se altera e estes últimos resultados servir-nos-ão para reflectir, mas sobretudo para Agir no sentido de melhorar os resultados e colocar as nossas Leoas numa posição mais gratificante e condizente com o valor de todas estas atletas que tanto trabalham para dignificar e elevar o nome do clube que representam.

Destacamos a estreia de Catarina, uma jogadora com muito passado no futsal feminino e que já passou por vários clubes, trazendo mais experiência para o nosso plantel, que este ano sofreu algumas transformações e que nos cabe gerir da melhor maneira, extraindo o melhor rendimento possível de cada uma das nossas jogadoras no plano individual mas essencialmente no colectivo. Esperamos que te sintas em casa e que esta época te traga muitas e boas experiências! :)
Inês voltou a ter oportunidade de representar as seniores, sendo sempre uma mais-valia para as colegas, de resto tal como todas as juniores que têm tido oportunidade de o fazer. Com a sua ingenuidade e vontade fazem regularmente boas exibições que nos fazem apreciar aquela vontade juvenil de jogar e manter a bola em jogo a todo o custo, com aquela intensidade, emoção e desejo que nos contagia.

A próxima jornada trará  mais um teste às nossas Leoas que se deslocarão ao campo do Del Negro, uma equipa que está a passar um bom momento e que tem trazido boas prestações, tendo inclusivé derrotado as campeãs em título (Lombos) e conta apenas uma derrota contra o Benfica. Contamos com o apoio de todos num jogo que se espera intenso e onde as Leoas terão a oportunidade de voltar aos bons resultados contra uma equipa sempre difícil e bem organizada.

Jogaram de início: Prof (Capitã), Rolo (2), Dani, Silvana, Hong.

Jogaram ainda: Sara, Patrícia, Pita (3), Sandra, Raquel, Catarina (Estreia), Inês (Júnior)

Próxima jornada: Del Negro VS Leões, Domingo 15h30 (Pavilhão da Escola Secundária da Amadora)

Saudações Leoninas a Todas/os! :)

Leões! Leões! Leões!

Estreia das Juniores no campeonato com uma clara vitória.

Equipa inicial: Eliana (guarda-redes), Ana, Débora (capitã), Catarina e Filipa.
Equipa técnica: Vanessa e Maria
Jogaram ainda: Inês Barata, Rita Maia, Sofia e Patrícia.

Marcha do marcador: Filipa (2), Débora (1), Patrícia (1), Catarina(2), Inês Barata (1).

Comentário: A equipa das juniores femininas dos Leões de Porto Salvo, deslocou-se este fim-de-semana ao campo da equipa da Nova Morada. O jogo não se adivinhava fácil pelas características da equipa adversária e também pela experiência que tivemos de jogos anteriores tendo plena consciência que iria ser um jogo muito duro, no entanto, a nossa equipa, apesar de um pouco desconcentrada, cedo chegou ao golo através da Filipa que conseguiu concretizar com um remate cruzado a passe de Débora. A equipa equilibrou-se e foi deste modo que chegou ao intervalo com um confortavel vantagem de 3 golos e o resultado em 1-4. Na segunda parte a história do jogo foi diferente. Mesmo com a nossa postura correcta e cultura desportiva de excelência, a 10 minutos do fim, "surgiram" faltas atrás de faltas que motivaram três marcações de livres da marca dos dez metros! Felizmente a justiça foi feita, o primeiro remate foi para fora e os outros dois livres foram defendidos bravamente pela nossa guarda-redes improvisada, Eliana que deste modo assinou uma optima exibição com muita generosidade e espirito de sacrificio, sem duvida um exemplo a seguir pela sua excelente personalidade! Apesar de tanta contrariedade, a equipa conseguiu fazer mais três golos e chegar ao resultado final de 1-7 que premiou sem qualquer dúvida a melhor equipa em campo.

Contributo

Olá a Todas/os!

A nossa jogadora sénior Hong encontrou um artigo que, à primeira vista, nada tem a haver com desporto, já que foi escrita para uma revista de publicidade mas, ao ler bem podem-se extrair algumas coisas importantes. Vejam, reflictam e opinem! ;) Obrigado Hong!

Sabe como neutralizar os seus medos? 26 de Abril de 2007, por Meios & Publicidade

José de Almeida

Vamos analisar algumas condicionantes muito importantes que não nos deixam ter sucesso: os nossos medos. Vamos analisá-los:

- O medo de falhar

O medo de falhar é considerado o maior obstáculo ao sucesso na nossa vida adulta. Levado ao extremo, pode bloquear-nos por completo, ao ponto de não nos deixar fazer nada de novo ou diferente com medo de falhar. A experiência do medo de falhar, se a colocássemos por palavras, poderia ser ouvida como: “Não sou capaz”, “Não consigo”, “Não vai dar certo”. Podemos até sentir todo este medo a começar na nossa barriga. Podemos ouvir o nosso coração a acelerar e a nossa respiração a tornar-se mais rápida e superficial. Reconhece algum destes sintomas?

- O medo da rejeição

O segundo maior medo que não nos deixa avançar em direcção ao nosso sucesso, é o da rejeição. Aprendemos desde pequenos, através dos nossos pais, que temos o seu amor condicionado pela forma como agimos enquanto crianças. Se fizéssemos o que lhes agradava, teríamos a correspondente recompensa em amor e carinho da parte deles. Se o não fizéssemos, eles normalmente retirariam o seu amor, o que por nós era interpretado como uma rejeição.

- O sindroma do cachorrinho

Como adultos, educados através do amor condicionado á recompensa do nosso bom comportamento, muita coisa pode correr mal. Existe uma tendência para os homens que são educados desta maneira, mostrarem muitas vezes traços de hostilidade, suspeita e até mesmo obsessão com o seu próprio desempenho, que tem de ser sempre excepcional. Isto é normalmente expresso na atitude de “Tenho obrigatoriamente de”, e está associado com o sentimento de “Tenho de trabalhar mais e melhor para conseguir agradar ao meu chefe” que, normalmente, toma a figura do pai na cabeça dele.

- A chave para uma performance de excelência

O antídoto para estes medos é muito simplesmente o desenvolvimento da coragem, carácter e auto-estima. O oposto do medo é o amor, amor próprio e respeito por si. Agir com coragem numa situação de medo é simplesmente uma técnica que se desenvolve trabalhando a nossa auto-estima e o respeito por nós próprios. Ao realizarmos este trabalho, elevamos a nossa auto-estima e respeito a um nível que faz com que os medos habituais deixam de ter poder sobre nós e deixam de afectar a nossa performance e as nossas decisões.

- Exercícios

Aqui estão duas coisas que podem fazer para aumentar a vossa auto-estima e confiança de forma a ultrapassarem os vossos medos. Primeiro, é necessário entender que conseguimos realizar tudo aquilo em que nos empenharmos. Repitam para vós próprios sempre que sintam que estão a ir pelo caminho do medo: “Eu consigo”, “Eu sou capaz”.

Segundo, pensem continuamente em vós como pessoas importantes e de valor e lembrem-se que para conseguir ter sucesso é sempre necessário falhar de vez em quando.

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Saudações Leoninas a todas/os!

Leões! Leões! Leões!